前回のブログで、一ヶ月で理想体重になったＴさんの話をご紹介しました。 実は、実際にＴさんの話を伺ってから五日経っています。 私は、それ以来、ご飯を一切絶って、代わりに野菜スープを一と鍋煮ています。具は、たまねぎ・にんじん・ジャガイモ・シメジ…
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